Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

足のケアでも、まずは口腔から

今日は2本連続のセッション

たまたま、いずれのクライアントさんも

母娘でお越しくださっている方々でしたので

お嬢様方がセッションを受けられた後に

お家でお話なさっていたご感想や

ご様子なども伺うことができて嬉しかったです。

昨日のセッションのお写真を掲載するご了解を戴けたので

一部、ご紹介させて戴きます。

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不調を感じるのが足だとしても

足だけのケアでは

根本的な解決にはなりません。

足元にアンバランスが生じれば

骨盤にもアンバランスが生じ

当然、その上の

腹腔・胸腔・口腔にもアンバランスが生じ

腰の痛みや、首の痛みとなって表れたりもします。

まずは口腔の

頑張りやさんの筋肉から緩めていくことで

首や腰が楽になり

足首の傾きが改善され

足裏がしなやかになれば

足指に感じていた痛みも消えていきます。

セッションにお越しくださった晩から

早速セルフケアもなさって下さったそうで

「朝も直立時に身体が安定しており、とても楽になりました。

今日一日出歩いておりましたが、足の調子がとても良かったです。」と

ご報告を戴きました。

現在特に運動などはなさっていないと伺っていたのですが

セッション後ベッドから降りていただいてすぐのご感想にも

身体感覚の豊かさを感じました。

セルフケアも即実践してくださる方ですから(これ、とても大切です)

今後、さらに健やかに、そして美しくなっていかれることと

私もとても楽しみです。

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

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