Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ダンスのためのセルフケア・レッスン(佐藤青児先生承認/佐々木繁光先生承認)

さとう式リンパケアの佐藤青児先生

ならびに 新正体法研究会の佐々木繁光先生のご承認を戴いて、

さとう式リンパケアと新正体法による

ダンスのためのセルフケア・レッスンが開催できる運びとなりました[E:shine]

2013年11月より開催して参りますので

予め、こちらでもご案内させて戴きます。

Selfcare_lesson

詳細は以下のとおりです。

腔から美を開く「さとう式リンパケア」と

動診により必要な操法を選び、一瞬で整える「新正体法」による

「ダンスのためのセルフケア・レッスン」

(佐藤青児先生承認/佐々木繁光先生承認)

さとう式リンパケアと新正体法を併せて行うことによって、

不要な緊張が緩み、身体も楽に、そして美しくなり

ダンスの際のバランスの安定度が増すことや、

アンドゥオール(股関節を開いて身体を使うこと)の向上が、

サロンでの個人セッションにおける効果やセルフケア実践の効果として、

クライアントさまやその指導者の方々からも評価戴いております。

また、動診を行う(新正体法)という習慣も、

ご自身の身体の状態を認識しやすくし、セルフケア継続の一助となります。

その2つのメソッドから、バレエやダンス、新体操など

パフォーミング・アートに携わる方々に向けた内容の

セルフケア・レッスンとしてご指導させて戴きます。

★レッスン内容

①さとう式リンパケアで筋肉の余分な緊張をゆるめ、腔を広げ、腔が立つ状態に整える。

  ・基本のリンパケア ・フェイシャルケア ・スーパーリフトアップ

  ・バストアップ ・シェー体操 ・ウェストダウン ・ヒップアップ

②新正体法の動診法と基本の4つの操法(IST)、

 ダンスのパフォーマンス向上に役立つ2~3の操法を学ぶことによって、

 自分の身体の状態を把握しやすいようにし、踊る身体に適したバランスに整える。

  ・動診法

  ・IST(インストラクター・シンプル・テクニック)

  ・骨盤と脚を整える操法

③舞台本番・試合の前などケアのための時間や場所が限られる際の

 ケアの組み合わせ方について。

★開催場所

  ・Blissul Touch サロンにて(2名定員)

  ・依頼を受けたバレエ教室・新体操教室等に出張して(6名以上で実施)

   (基本的に都内・およびその近郊の2時間以内で伺える地域)

★開催日時

  ・サロンで行う少人数のレッスンは毎月1~2日講習日を設けます。

   その他、ご希望があれば相談の上で開催致します。

  ・出張でのセミナーはご相談の上で開催日時を決定致します。

★レッスン料金(1名)

  ・マンツーマン/少人数レッスン

   サロンでの開催 3時間 8,000円

  ・グループレッスン

   出張での開催(6名より実施) 3時間半 6,000円

   ※別途交通費実費

   ※人数が多く集まる場合は割引料金の設定も検討致します。

   ※受講料のお支払いにつきましては

    お申し込み時に振込先と期日をご案内致しますので

    お振込みをお願い致します。

    ご入金確認後お申し込み受付け完了となります。

    なお、原則的に受講者様のご都合によるキャンセルでの

    受講料の返却は致しませんので、予めご了承ください。

★講師 門倉康子

 さとう式リンパケア公認インストラクター

 新正体法カウンセラー/新正体法研究会副会長

★お問い合わせはこちらから

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休

(完全予約制/女性のみ)

小田急鶴川駅北口より徒歩3分

〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4

         Joy of Life 鶴川 805

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