Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ご旅行前のメンテナンス

火曜日は夕方からの出張の後

鶴川でセッションでした。

刻々と空の眺めが移ろう時間帯

クライアントさんをお待ちする間にも

景色は次第に藍に包まれていきました。

Dsc_1830

Dsc_1831

どうやら寝違えてしまったらしいとのことで

日曜の夜にご予約を戴いて

お仕事帰りに遠回りしてお越しくださいました。

もうすぐ、タイのプーケットにご旅行なさる予定とのことでしたので

ここはぜひともスッキリとした状態で

旅を楽しんで戴きたいと思いました。

最初に少し触診すると

確かに背中から首にかけてはかなりカチカチに(^^;)

お話を伺ううちに、数週間前に捻挫もなさったとのことで

それも影響しているかなという感じでしたので

まずは動診を行なって

足首から首の緊張を緩める操法

ざっと緊張をとってから

リンパケアと筋ゆるで全身を緩めていきました。

捻挫なさった足首も念入りに整えてから

再度、動診をして首の状態をチェックしていきます。

それで残った側屈と回旋の左右差はISTで整え

最後に僅かに残った後屈の違和感は

カウンターストレインで緩めると

「あ!消えました!」とのことで

無事、スッキリした状態に(^^)v

お仕事でどうしても負担のかかる

肩や首をのぞけば

お体はとても柔らかい方なので

それ故に、長時間飛行機に乗って座りっぱなしだと

お尻が痛くなってしまったり

その後に骨盤が歪んでしまって不調が出たりなさりやすいとのことで

対処法のご相談もあったので

負担のかからない姿勢の保ち方についてのアドバイス

再度、ISTの行ない方についてもご説明しました。

バレエのレッスンCDやバレエピアニストの方についてのお話や

ご旅行中はプーケットから、更にPhiPhi島にも渡られるとのことで

タイのお話でも盛り上がったひとときでした。

どうぞ、素敵な旅を!

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(完全予約制/女性のみ)

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休

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〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4

         Joy of Life 鶴川 805

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