Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

セルフケアのフィードバックと比較写真

週末動画を撮ったセルフケア法

セッションにお越しくださっているクライアントの皆さんに

Facebookで動画をシェアさせて戴いて

ご感想やご意見を伺ったところ

その日のうちに実践して下さった方々から

早速、コメントやメールでフィードバックを戴きました。

バレエはもとより、各種ボディワーク等のたくさんの経験を重ねていらした

body-consciousな皆さんなので

お寄せくださるフィードバックも

気付きの豊かさ、着目点の的確さが素晴らしく

実際に、それをお伝えする際には

どんなことをポイントとして押さえて戴いたら良いかなど

とてもとても参考になるものでした。

ありがとうございます。

一人で仕事をしているようでも

一人でできることなど知れています。

モデルとしてご協力くださったり

そしてこうしてそのお智恵を授けて下さったり

クライアントさんの気付きに、気付かされるなど

多くの方に支え、育んで戴いて

今のBlissful Touchがあるのだと

つくづく感じます。

引き続き、そのセルフケアを実践して戴き

また、セッションの中でも施術で用いつつ

更に研究・検証を重ねてから

いずれ、皆さまにシェアさせて戴きたいと思っていますが

そのフィードバックの中からひとつ

掲載のご了承を戴いたご感想をご紹介させて戴きます。

試してみました(^-^)/

まず右側から行い、立ち上がってみた瞬間、床への密着感が断然違い、

すぐに左側も行いないたくなりました…

が、流行る気持ちを抑え、鏡をみたところ、フェイスラインの左右の違いに

“ん?まさか…”と半信半疑になりながら、直ぐに左側を行い、

床への感じ方が右と同じようになったのを確認後、

直ぐにまた鏡に写った顔は、左右に違いはなく、

むくみがとれて、スッキリしたフェイスラインになっていました~♪

行っているときから既に、体全体に揺れが響くのも感じます!

 

実は一ヶ月以上前から、右側の腰に痛みが時々出てしまい、

角度によっては“ヤバい”と感じることもあり、

それに伴ってなのかは不明ですが、股関節も引っかかる事が多く、

稼働域も明らかに狭くなってしまい、レッスンでもやりづらさを感じていました

(初めは右の股関節だけだったのですが、最近では左もダメ子でした(笑))。

が、“門倉さん体操”は私には驚くほどの効果があるようで、

腰痛も股関節もここ最近ではピカイチの好調状態になりました~(^-^)/

恐るべし“門倉さん体操”です。

何かまた気が付く点がありましたら、ご報告させて頂きますね。

いつも素晴らしいセルフケアを教えて下さり、本当にありがとうございます(≧∇≦)

Hさま、ありがとうございます(*^^*)

そして、昨日お越しくださったクライアントさんにもご協力戴き

一切の施術の前に、

片側だけセルフケアを行なった場合の

比較写真も撮影しました。

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(完全予約制/女性のみ)

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