Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

新体操の方のコンディショニング

金曜日は新体操の選手の方のセッション

背中の辛さと、若干腰痛があるとのことでしたので

1週間後の試合に向けて調整しました。

夏休みの間、練習もハードで

この暑さの中冷房の無い体育館で頑張っていらっしゃるからか

いらした時点でも、前回お会いした時より

ひとまわり細くなったなーという印象だったのですが

緊張を緩め、腔を広げていくと

更にほっそりとなられました(^^)

Dsc_1697

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Dsc_1698

この方の場合

このくらいのバランス↓まで筋ゆるで緩めていくことも可能ではあるのですが

そうすると、現段階では

パフォーマンスに若干不安定感が生じてしまうようですので

施術による調整は

「今、使いこなせるバランス」に留め

お腹が抜けて腰に寄りかかるようになってしまう点について

改善のための操法をお伝えしました。

Dsc_0957_2

2013年4月16日のセッション後

ご本人のフィードバック

更に指導者の方から戴くフィードバックがあることで

どういう状態にもっていけば良いかということを

見出すことも可能になってきますので

まさにチームワークですね(^^)

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