Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

リンパケア日和!?

日曜日のセッションには

アナベルという白い紫陽花を添えました。

なぜか、「白」に惹かれるここ数日です。

 

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2本セッションが続いたのですが

不思議なもので

今日はお二人とも筋肉疲労や

お身体の歪みなどは余り無かったのですが

むくみと睡眠不足、お疲れが共通していました。

夏の入り口

気温の高い日が増えてきて

ビールが美味しいとか(笑)

水分を多く摂るようなことも多かったり

梅雨の時期は、気圧の低下で自律神経も乱れやすく

湿度も高いので代謝も滞りがちで

むくみやすい季節でもあります。

月のリズムでも

新月は最もデトックス効果のある日と言われていますので

まさにリンパケア日和だったかもしれません。

いやー、お二方とも

きもちよーく緩んで…爆睡して下さいました(笑)

「ジーンズのゆとりにびっくりしました。」

と仰るクライアントさん(*^-゚)v

クマも、むくみも、お疲れも「退散~」で

また明日からの日々を

軽やかにお過ごしいただければと思います。

 

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ベーグルをたくさん戴きました♪

ありがとうございます(^^♪

 

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