Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

大丈夫

ふわっと緩んだ肩や首筋に

そっと触れてみましょう。

ほらね。

ちゃんとあなたの身体は

呼びかけに応えている。

浮き上がってきた違和感も

すこーし揺らして

そのラインを緩める姿位をとり

触れて、呼吸を入れていくと

スーッと消えていきました。

不安は時に

交感神経を優位にさせ

筋を緊張させたり

痛みを感じやすくさせたりします。

でも、

何が不安なのかを

あなたはちゃんとわかっている。

わかっているから

変えられる。

だから、大丈夫(^^)

Dsc_1300

月曜日は

6月の美しいブルーを

感じながらのセッションでした。

Dsc_1305

ブログも少しだけ模様替え。

今日は、フロアランプもひとつ届き

セッションルームに新たな灯が加わります。

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