Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

実情に合った工夫を

セッションの中でどんなに身体を整えても

日常生活動作の中に

偏った身体の使い方があると

なかなか根本的な改善にはつながり難くなってしまいます。

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例えば、お仕事でピアノの指導をなさっているとしたら

普段、どのような姿勢で、どのような椅子に座っているかを伺った上で

より身体に負担の無い姿勢の感覚を

身体のどこに、どのように感じたら

もっとも少ない意識で改善された状態を保ち

更に良い状態へと向かえるのか

あるいは、どうしても偏らざるを得ない状況であれば

どのようなセルフケアを行えば

その日の偏りをリセットできるのか

そんなことも、セッションの中で

施術と併せて一緒に考えていきます。

やはり、その人それぞれに

感覚が瞬時に蘇りやすい意識の置き所みたいなものがあって

それが視覚なのか、首や腰など身体の部位なのか

座っている時の手の置き方や掌の向きなのか

あるいは呼吸なのか・・・

一方的に、これをやって下さい

こう意識してみてくださいというだけではダメなんですね。

何が一番その人の感覚に響くのかを

見極めていく必要があります。

身体の状態がある程度整ったところで

その日常生活の中の姿勢や動きを行ってみて

「感覚の付箋」を貼りながら

共に考えていくことで

工夫する楽しみも見出していただく

3回シリーズでのセッションの中ではそのようなことも行っていきます。

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(完全予約制/女性のみ)

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休

小田急鶴川駅北口より徒歩3分

〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4

         Joy of Life 鶴川 805

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