Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

美しく立つ

少し汗ばむような陽気の12日最初は

水曜に引き続きお越しくださったクライアントさんをお迎えし

3回シリーズの2回目のセッションでした。

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今日は顎から胸腔までを特によく緩め

脚のバランスを整えることも行いました。

お身体がとても柔らかく

お腹が抜けた立ち方になってしまいがちなので

少しバーエクササイズも併せながら

体腔をふんわり筒状に保つための

感覚的なアドバイスもさせて戴き

とてもスッキリした立ち姿になられました[E:shine]

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今日は、ほんのりメロンの香りもするフレーバーティで

セッション後のひとときを。

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そして、母の日なので

紫系のカーネーションを添えました。

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夕方からは、毎月お越しくださっているクライアントさんをお迎えしました。

前回、新正体法のISTをお伝えしたところ

セッション後にきちんとメモをとられて

このひと月の間よく実践して下さり

ちょっと不調を感じたりしても

そうして自分で調整できることが安心感にもなり

ご自身の身体の状況をつかみやすくなったと仰って下さいました。

食べるのが勿体無く感じてしまうくらい

素敵なドーナツを戴きました♪

ありがとうございます!

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