Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

立春

股関節の調子も思った以上に経過が良かったので

7割程度のレッスンで程ほどに身体を動かして

股関節は朝よりスッキリ軽くなり

夜になってから少し筋ゆるでセルフケアをして完治です(^^)v

痛み去って、福来る

気持ちよい立春になりました。

良い春になりそうです。

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