Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

冬の紅

今日は午前中から用事で出かけ

雨も降り出したりで気温は低かったのですが

途中立ち寄ったカフェでは

アイスのハーブティを戴きました。

寒い季節に冷たい飲み物なんて

以前の私でしたらありえない選択でしたが(笑)

昨今は循環が良いのか余り冷えを感じません。

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ローズヒップ+ハイビスカス+レモンで

ビタミンCも豊富なので風邪の予防にも、美容にも良いですし(笑)

私は乳製品に弱いので

カルシウムも多く含まれるローズヒップティをよく飲みます。

ルビーのような色彩の美しさも魅力♪

そして、もうひとつ冬らしい紅と

残り葉の眺めを。

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