Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

短冊

Web上でみんなの七夕の願いを投稿する企画があったので

昨日、私もそのWeb短冊に参加してきました。

短冊に願ったのは

「大切な人たちの笑顔と小さな幸せをたくさん紡げますように。」でした。

クライアントさんも、友人やお世話になっている方々も、そして家族も。

そうして集まった様々な祈りに触れていると

みんな、一緒に願いが叶うと良いねという気がしてきて

何だか心が温かくなりました。

昨日はちょっと興味深い記事にも触れました。

無駄のない動き、「忘却」で促進

隙間を開くこと、大事ですね。

リラックスの中の集中、質の良い反復

そして体験を「寝かせる」時間。

その繰り返しの中で

ある時ふっと立ち上がる動き。

何かイメージを持つことは

動きを獲得していく上での手がかりになりますが

最後のところでは

イメージを手放してただ身体を感じる

意識が引っ張らない余地のところで

体得の瞬間が訪れる

そんなこともあるのだと思います。

そしてもうひとつ。

哺乳類の体毛は免疫スイッチ…マウスで証明

皮膚を撫でるような施術でも免疫スイッチはONになるということでしょうか。

今日は夜のセッション。

いい時間にできればと思います。