Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

モニターセッション

今日はバー・バンテージのモニターセッションでした。

IT関係の会社にお勤めのOLさん

以前、少しだけスポーツクラブでバレエをなさったこともあるそうですが

今はお仕事が忙しくて

決まった曜日に習い事をする時間もなかなかとれず

身体のケアもしたいけれど、動かすこともしたいと思っていらしたそうです。

目の疲れ、肩や背中の辛さ、足の浮腫みも気になるとのことでしたので

ヘッドスパを行ってからバンテージを巻き

リンパ解放のストレッチを行い

背面側は腰から肩、腕、手のオイルトリートメントを行いました。

そして、その後10分ほどバー・バンテージで動いて戴きました。

グリグリ解した時の様なけだるさも無く

スッキリ軽くなって、特に脚がとても楽だと喜んで下さいました。

プリエもきちんと行うとこんなに大変なのですねと驚きつつも

「自分の健康を人任せにしない癒しの時間でとても良かったです。」

という嬉しいご感想を戴きました。

貴重な休日にお運びくださってありがとうございました♪

Dsc_2621

明日から5月

様々な可能性を積極的に探ってみたいと思い

あれこれ動き始めています。

色々な意味で

巡らせていくこと…

それがテーマです。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...