Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Shonan Class

原点に立ち戻って「掘り起こしていく」

昨日の江の島はバレエの方とのレッスン。顎のワークや手のワークでも新たな発見が色々とあって さつまいも堀りのように、後から後から色々出てきて面白くて仕方ありません。 と仰っていらっしゃいました(笑) バレエ歴のとても長い方ですと例えば、背骨のゆる…

江ノ島パーソナル・レッスン枠(小学生対象)

来年から、小学生対象のパーソナルレッスンを江ノ島でも行います。 ★湘南マリーンスタジオ6F小ホール神奈川県藤沢市片瀬海岸1-12-17 江の島ビュータワー6F小田急線「片瀬江ノ島駅」より徒歩1分江ノ電「江ノ島駅」より徒歩4分★1回90分 12,000円★月1…

みずみずしさ

子どもたちはスポンジのように吸収していきますよね…と、ため息混じりに仰る大人のクライアントさん。私も、いいなぁと日々思います(笑) でも、いつだったかTVでロンドン五輪競泳銅メダリストの寺川綾さんが「既に水を含んだスポンジでは新しい水は吸えない…

股関節の中の今まで遮断されていた細〜い線の数本がハッキリ繋がり、足先への流れと共に動き出した感覚があった

今日は和泉多摩川と江の島でのレッスンでした。それぞれ、ナチュラリゼーションを続けてきた時間は違うのですが共通して言えるのは新バージョンのスパイダーやダイナミック・アーチのワークでの股関節の外旋に関わる深層外旋六筋や内転筋群の感覚の目覚めが…

11月・12月のレッスン情報

江ノ島でも、新宿でも、和泉多摩川でもレッスンで移動する度にそれぞれの街の「冬の香り」を感じるこの頃です。 11月と12月のレッスンのご案内です(^^)ご予約お待ちしております♪ 湘南江の島/グループレッスン 代々木/パーソナル・レッスン 和泉多摩川/パ…

感じていることと、やっていることのギャップ

シンプルな動きでも特に、視覚を頼りにできないときなどに自分が感じていることと実際に行っていることの間にはギャップがあったりすることに気付いたりします。 昨日の江の島レッスンは脱力のワークやダイナミックアーチのワークなどでそのギャップを感じて…

くるくる、のち軽やか

和泉多摩川と江ノ島レッスンの火曜日。日没の時間もすっかり早くなっているのを刻々と移ろう海の眺めで実感します。 江ノ島クラスはバレエの方がお二人のレッスンで顎と手のワークの後寝返りの動きを見させて戴く中で今回はお二人とも股関節かな…と感じたの…

湘南江ノ島クラス レッスンスケジュール

年内のナチュラリゼーション湘南江の島クラスのレッスン予定のご案内です(^^)10月17日(火)16:00~17:3010月31日(火)16:00~17:3011月7日(火)16:00~17:3011月21日(火)16:00~17:3011月28日(火)16:00~17:3012月5日(火)16:00~17:301…

波に挑む少年

9月最後の江の島。 この時期の海が一番好きなのは程よくひんやりした水温と爽やかな風、柔らかな光の中波打ち際の砂浜のビロードのような感触が足裏にとてもやさしく心地よい地球とのコンタクトの実感を与えてくれるからなのだろうと思います。 江ノ島から鵠…

思いがけない流れ

江の島での時間からは思いがけない流れも注いできてまだどうなるかは分かりませんがある企業さんの社員教育の一環としての長期講座開催のご提案を戴きました。 ダンス関係ではないですが社員さんの健康増進に役立てて戴ける面や身体操作の向上が間接的にお仕…

美しい時間

今日の江の島レッスンはバレエの指導者の方と同じマリーンスタジオでベリーダンスをなさっている初めての方がいらして下さいました。 ベリーダンスの周りの方からもバレエなどダンスの基本を学んだ方が良いよと言われていたり「ナチュラル」ということを考え…

ナチュラル

江の島のクラスにはバレエの方がいらして下さったりもすればフラの方がいらしたりそしてこの週末にはベリーダンスの方々からもご予約がありました。 クラスといってもオープンなスタイルをとっているのでその都度、メンバーも人数も違いますがその皆さんやパ…

Space

Step after step the ladder is ascended. このところ初めての方とのセッションの機会が多いですが先日江の島クラスにいらした方もワークをするスペースを確保するために自宅の模様替えをなさったそうです。環境を整えることも大事ですね(^^) そうして広がっ…

忘れていたカラダ、感じられなくなっていたカラダと

今日の江の島は初めての方のレッスン数年前に交通事故に遭って以来肩や頸、腰に不快感があったりもするし仕事も多忙なので少しずつ自分で身体を整えていけるようにしたいといらして下さいました。 まずは顎のワークをゆっくり、少しずつ。呼吸を入れながら行…

ゆく夏を見送る

昨日は鶴川でセッションをしてから江の島へ。 手のターンアウトや肘のワークを中心にナチュラリゼーションをしてから少し余った時間で海を眺めながらルティレ・バランスを感じてみると脛骨に立つ全身の調和がよく感じられます。そこを使おうとか、そこに立と…

the Earth as a “global treatment table.”

江ノ島のクラスはスタートしたばかりで二人とか、結果としてパーソナルになったりまだ自習日になることも少なくないけれど(笑)採算ということを脇に置いてもこの枠は、ゆっくり大事に育てていきたいのです。 「アーシング」として知られたりもしていますがEa…

ゆったり

同じ90分という時間なのに江ノ島の時間は、どこかゆったりと流れていきます。そして、そんな余白からいつもと少し違う動きの選択肢がひょこっと顔を覗かせたりもするから面白い(^^) 海の家が並ぶ景色もあと1週間ほどでしょうか。ちょっと寂しくも感じられま…

和泉多摩川、江の島、千駄ヶ谷

火曜日、和泉多摩川でのパーソナル・セッションから。ナチュラリゼーションをはじめて11か月目の小学生さん。 できなくて悔しい涙が込み上げてきたシーンもありました(^^) それでも、取り組み続け最後に初めて高這いをやった後の感覚に目を丸くして、好奇心…

「安定」を揺さぶる体験

先日の江ノ島レッスンにご参加下さった方が空間が変わることで感じ方も一旦リセットされどこか心もとなさ、確かさにかけるような感覚も味わうことができ鏡を介した目からの情報で修正、調整している普段とは勝手の違う感触や特に地面が見えず目の前が空とい…

海を見ながら感じるカラダ

土曜日の江の島のレッスンではまず、鏡ではなく海の方を向いて今のカラダを感じて戴くことからスタート。 表現はそれぞれだったりしますが例えば、一方の肩にだけ「厚みを感じる」など視覚の手掛かりなしに感じるカラダを味わうことから気付いていくことも色…

夏全開

平日の昼間も人が多く、ビーチや水族館周辺も子どもたちもたくさんいて夏全開といった感の江の島です。 小田急線に乗って藤沢に近付くと、もう、空の眺めからも海の気配を感じ何度通っても、懐かしさと小さなワクワク感が広がるのが不思議。 今日は手のワー…

「ど」

ゆっくりと手のワークを中心としたレッスンをしていった後の対話の中でご自身が問い続けてきた時間をやわらかく抱擁しながら開け始めたその眺めを慈しむかのように「手は本当に足を映しますね」というようなことをある方が仰っていらした時の光景が何故か手…

Panoramic View

「開けた眺めは、心身を開く」私はずっとそう感じてきて実際、小さなサロンの場を選ぶ時も譲れないのは眺望でした。 身体が開くとき人生が動くとき新しい世界が広がるときいつもそこにはそれを象徴するかのように開けた眺めとの縁があったから。 サロンを開…

Naturalization

乳児期の運動発達は中枢神経系の成熟と関連していて●「順序性」発達段階を順番通りに経過していく●「方向性」①頭部から尾部(脚部)へ②身体の中枢部から末梢部へ③粗大運動から微細運動へといった原則があるとされています★例えば、このような高這いは体幹部…

7月~8月のスケジュール

金曜日は和泉多摩川でのレッスン日中、一雨降った後の涼やかな夜風が心地よい晩駅からスタジオまで向かう際ちょっと回り道をして土手の道を歩きました。 このところお仕事がハードなクライアントさん今日は呼吸のワークから、寝返りでまずは気持ちよくリラッ…

Beauty is the purgation of superfluities.

湘南のスタジオを見付けたのは先日、ふと思い立って七里ガ浜に行ったのがきっかけですがずっと、以前からあったはずで前に幾度か湘南エリアのスタジオを探したこともあったのにその時は見つけられませんでした。 幸い、希望していた日時も空いていてこういう…