Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Shonan Class

和泉多摩川、江の島、千駄ヶ谷

火曜日、和泉多摩川でのパーソナル・セッションから。ナチュラリゼーションをはじめて11か月目の小学生さん。 できなくて悔しい涙が込み上げてきたシーンもありました(^^) それでも、取り組み続け最後に初めて高這いをやった後の感覚に目を丸くして、好奇心…

「安定」を揺さぶる体験

先日の江ノ島レッスンにご参加下さった方が空間が変わることで感じ方も一旦リセットされどこか心もとなさ、確かさにかけるような感覚も味わうことができ鏡を介した目からの情報で修正、調整している普段とは勝手の違う感触や特に地面が見えず目の前が空とい…

海を見ながら感じるカラダ

土曜日の江の島のレッスンではまず、鏡ではなく海の方を向いて今のカラダを感じて戴くことからスタート。 表現はそれぞれだったりしますが例えば、一方の肩にだけ「厚みを感じる」など視覚の手掛かりなしに感じるカラダを味わうことから気付いていくことも色…

夏全開

平日の昼間も人が多く、ビーチや水族館周辺も子どもたちもたくさんいて夏全開といった感の江の島です。 小田急線に乗って藤沢に近付くと、もう、空の眺めからも海の気配を感じ何度通っても、懐かしさと小さなワクワク感が広がるのが不思議。 今日は手のワー…

「ど」

ゆっくりと手のワークを中心としたレッスンをしていった後の対話の中でご自身が問い続けてきた時間をやわらかく抱擁しながら開け始めたその眺めを慈しむかのように「手は本当に足を映しますね」というようなことをある方が仰っていらした時の光景が何故か手…

Panoramic View

「開けた眺めは、心身を開く」私はずっとそう感じてきて実際、小さなサロンの場を選ぶ時も譲れないのは眺望でした。 身体が開くとき人生が動くとき新しい世界が広がるときいつもそこにはそれを象徴するかのように開けた眺めとの縁があったから。 サロンを開…

Naturalization

乳児期の運動発達は中枢神経系の成熟と関連していて●「順序性」発達段階を順番通りに経過していく●「方向性」①頭部から尾部(脚部)へ②身体の中枢部から末梢部へ③粗大運動から微細運動へといった原則があるとされています★例えば、このような高這いは体幹部…

7月~8月のスケジュール

金曜日は和泉多摩川でのレッスン日中、一雨降った後の涼やかな夜風が心地よい晩駅からスタジオまで向かう際ちょっと回り道をして土手の道を歩きました。 このところお仕事がハードなクライアントさん今日は呼吸のワークから、寝返りでまずは気持ちよくリラッ…

Beauty is the purgation of superfluities.

湘南のスタジオを見付けたのは先日、ふと思い立って七里ガ浜に行ったのがきっかけですがずっと、以前からあったはずで前に幾度か湘南エリアのスタジオを探したこともあったのにその時は見つけられませんでした。 幸い、希望していた日時も空いていてこういう…

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