Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

5.BodyWork

ランドセル・ワークのその後

先日、ランドセルの負担の件でご相談のあった 新体操ジュニアのお母様から嬉しいご報告がありました。 クライアントさんに限らず、今までにも幾度か ランドセルの負担についてのお話を 耳にする事があったのですが ランドセルのせいと考えることに 私はちょ…

1ヵ月経過後

それが本質的なところから 良い方向へと 自分を動かすものであるとき 何かを足したようでいて 暫く経つと どこかで、それ以上に削ぎ落とされていくものがある。 私自身がその時の自分に 本当に必要なものを見出し 選び取っていく時の目安です。 自分自身の身…

名前をつけない時間に

満ちる月と足並みを揃えるように 今シーズンもラビリンスが その繊細な迷宮のような枝先に 小さな薄紫の花をつけました。 この数ヶ月方向性を検討して参りましたが 私は、Re-Senseを離れることに致しました。 多くの学びを戴いたことに深く感謝しつつ でも、…

連携感覚のバロメーター

最近、私自身がよく行うのは 床で行う背骨の知覚のワーク 以前は明らかに腹筋リードという感じでしたが(笑) 今は、働かないわけではないけれど 全体の調和の中で 必要なときに必要なだけ働く でしゃばらない存在感を感じるだけで 弧を描いた脊柱の小さな面が…

感じられているものの裏側で働いているもの

バレエクラスの中のストレッチの時間に 自分がどう向き合うかというのは 最初、私自身の中でもいろいろ葛藤がありました。 その行為の是非以前に 自分が「良くない」と思いながらやることは 自分の身体に良い作用は齎さないと感じましたので ただ、加減する…

知覚と連動性のアップデート

私は身体が硬いんです―と仰る方は少なくないですが、 知覚と連動性が高まるとむしろ 柔らかさを使いこなせないで 身体を緊張させていたということに 気付かれる方が多いです。 緩めることももちろん大切 ただ、その知覚と連動性をアップデートしていかないと…

「自ら美を拓く」美しさーチュチュ姿を美しくするプロジェクトを通じて

さとう式リンパケアと Re-Sense for Dance(Re-Sense身体操作メソッド ダンス向けプログラム)による 「チュチュ姿を美しくするプロジェクト」 最終回の写真と開始時の写真を確認しながら お仕事や学校、ご家庭の様々なご事情の中 バレエのレッスンに加えて …

ウォールスパインまとめ(Facebookページより)

Facebookページの方で Re-Senseのワークについて3つほど投稿しました。 (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ja…

【チュチュ姿を美しくするプロジェクト】4ヶ月間の変化 ②

さて、こちらは先日ご紹介したのとは別の中学生の生徒さんです。 プロジェクト開始の頃には お身体の捩れが気になりましたが 4回目にはずいぶん改善しました。 肩のラインも美しくなっています♪ シンプルで楽しくできるケアやワークだからこそ こうして、ジ…

【チュチュ姿を美しくするプロジェクト】4ヶ月間の変化

4月から始まった「チュチュ姿を美しくするプロジェクト」 川崎市の「スタジオ・フルール」様のお教室のプログラムとして 毎月、「さとう式リンパケア」によるセルフケア 「リセンス・メソッド」によるボディワークを指導させて戴いています。 (1回2時間) …

立ち姿に表れるもの

夏の陽射しがもたらす くっきりとした眺めの広がる中 今月2回目のチュチュ・プロジェクトでした。 夏休みということもあって 日曜日に引き続き 復習のために参加した 中学生の生徒さんも。 彼女は、以前もこうして 復習しに来てくれたんですね。 レッスン後…

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