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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

犬とさとう式

昨年の夏に急に後ろ足が立たなくなって 椎間板ヘルニアとの診断で その時は注射のみ受けて その後MRT(筋ゆる)を続けるうちに 元通り歩くことも、 後ろ足で立つこともできるようになったジョンが ここ数日、急に余り吼えなくなって 寝てばかりになり 歩行に…

【チュチュ姿を美しくするプロジェクト】4ヶ月間の変化 ②

さて、こちらは先日ご紹介したのとは別の中学生の生徒さんです。 プロジェクト開始の頃には お身体の捩れが気になりましたが 4回目にはずいぶん改善しました。 肩のラインも美しくなっています♪ シンプルで楽しくできるケアやワークだからこそ こうして、ジ…

【チュチュ姿を美しくするプロジェクト】4ヶ月間の変化

4月から始まった「チュチュ姿を美しくするプロジェクト」 川崎市の「スタジオ・フルール」様のお教室のプログラムとして 毎月、「さとう式リンパケア」によるセルフケア 「リセンス・メソッド」によるボディワークを指導させて戴いています。 (1回2時間) …

立ち姿に表れるもの

夏の陽射しがもたらす くっきりとした眺めの広がる中 今月2回目のチュチュ・プロジェクトでした。 夏休みということもあって 日曜日に引き続き 復習のために参加した 中学生の生徒さんも。 彼女は、以前もこうして 復習しに来てくれたんですね。 レッスン後…

「母の愛」がはじまるところ

今日は、先日お越しくださった高校生のクライアントさんの お母様がセッションにいらして下さいました。 肩こりのお悩みがあるとは伺っていたのですが お嬢さんの初回セッションに付き添われたり その変化をご覧になりながら ご自身でも「肩こりは10秒で治る…

素敵なお仕事初め

まだ新月のエナジーの余韻が残る2日 さとう式リンパケアの初級講座から 2014年のお仕事初めとなりました。 バレエはもちろんですが 各種ボディワークや気功を学ばれていらしたり また、ホメオパスでもあり、波動系セラピー、クラニオセイクラルも学ばれ 身体…

今夜『予約殺到!スゴ腕の専門外来SP3』をご覧になったら、ぜひやってみましょうリンパケア!

26日(木)夜6時30分からの 『予約殺到!スゴ腕の専門外来SP3』(TBS)に佐藤青児先生が出演し さとう式リンパケアが紹介されますので ぜひ、ご覧ください。 そして、もし関心を持って戴けたら もちろん無料講習や体験会も各地で開催されていますし 気持…

いい本みいつけた♪サブテキストにも。

前々からの約束があったので 怪我して以来、今日はじめて電車で都心まで。 座って行かれる電車を選び バス・タクシーを使って なるべく歩かないで済むような方法を使っての マイペースな道中でした。 途中、久しぶりに本屋さんに立ち寄って たとえば初級・上…

ダンスのためのセルフケア・レッスン(佐藤青児先生承認/佐々木繁光先生承認)

さとう式リンパケアの佐藤青児先生 ならびに 新正体法研究会の佐々木繁光先生のご承認を戴いて、 さとう式リンパケアと新正体法による ダンスのためのセルフケア・レッスンが開催できる運びとなりました[E:shine] 2013年11月より開催して参りますので 予め、…

さとう式リンパケア公認インストラクターになりました♪

まんまるお月様の日 4ヶ月間の養成講座も無事修了 おかげさまで、さとう式リンパケアの公認インストラクターになりました。 講習会ではもちろん 様々な形で熱心にご指導くださった先生方 ファシリテーターとして支えて下さった先生方 素敵な仲間たちと共に過…

基本が大事

ここ暫く、インストラクター講座の課題で デモンストレーションの動画を撮る機会が幾度かありましたが 動きというのは、時折こうして映像で確認すると いろいろなことが見えてきますね。 自分が緊張しているときと、いないときと 手の動きやタッチはもちろん…

オノマトペに表されること

先日もブラブラ体操という表現がありましたが たとえば、クライアントさんが ご家族やお友達にお薦めくださる際 ケア後の感覚を伝えるのに どう表したら良いか言葉を探されて ゆるゆる、ふにゃふにゃ、ふわふわ・・・と オノマトペになることが多いみたいです(^…

あごの緊張と全身のバランス

このイラストは動きの過程を描いたものなので 「バレエのかたち」としては中途半端なのですが ルティレやパッセというバレエ用語だと わかりにくい方も多いかと思いますので 昨日の記事の補足として載せてみます。 膝はこのくらいの高さでもよいので ダンス…

バランスが グラッときたら 顎チェック

先日、クライアントさんから ローザンヌのコンクールで シモンくんが出番の直前に 顎関節に触れながら顎を動かしているのを ライブ映像で観たというお話を伺ったのですが 今、Web上で公開されているものは そこがカットされているみたいとのことで(涙) 確…

動きの質感

さとう式の腰を緩めるセルフケアで 仰向けに寝て脚をゆらゆら揺するケアがあります。 でも、ただ緩めるだけでなくて そこから色々な気付きを覚えたりしています。 右脚を揺らすときと 左脚を揺らすとき 動きの質が全く違うのですね。 最低限の力で繊細に揺ら…

さとう式リンパケア 新しいシェー体操 ポイント解説編(動画)

さとう式リンパケアの「シェー体操」が新しくなりました。 イラストとテキストによる 新しいシェー体操(セルフケア)のポイント解説です。 脚を動かす回数はそれぞれ8回×4セット(32回)。 ラテラル・ライン(身体の側面のライン)がゆるみ 肩がゆるみ、腰…

「深イイ話SP」でさとう式リンパケアが紹介されました

今夜は日テレの「深イイ話SP 『生き方のソムリエたち』」で さとう式リンパケアが紹介されました。 出演者のひとりの方が 「そんなことで・・・(変わるわけない)」と 思わず口にした言葉が印象に残りました。 耳たぶ回して(それもごく弱く) そして撫で…

移動する痛み

週明けの月曜日は朝の光の中でのセッション 爽やかな天気に薔薇たちもご機嫌な感じです(笑) 先週始め頃から、腕の違和感をお感じになり始め 次第に脱力感、週末にはバンザイするのがきつい感じ また、膝や腰などにも痛みが生じ始めてしまわれたとのことで 土…

顎は精密なバランサー

舞台を間近に控えられたクライアントさんが 昨夜もリハーサル風景の動画をシェアして下さいました。 これまで「変化」の確認のために 撮り続けて下さっているシーンとは違うシーンで あれ?珍しいなと思いながら拝見すると クロワゼ5番のポジションから スパ…

巻き込んだ肩とポール・ド・ブラ

肩が前に巻き込んでいると 例えば、アン・バからアン・オーへとアームスを運ぶ時 腕の親指や人差し指側のラインに緊張が生じやすくなって 肘や肩関節も窮屈な感じになってしまい それでいて、脇が抜けた感じにもなってしまうのですね。 その巻き込みを回避す…

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