Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

2014-06-03から1日間の記事一覧

「静」のケア

バレエ教室でのレッスン2日目も無事終了しました。 今月、つまり3回目のレッスンで 初めて、片手バンザイとタオルを使った セルフ筋ゆるをお伝えしました。 通常だと無料セミナーであるとか さとう式の導入のシーンで紹介されることが多いかもしれません。 …

こだわるほどに

今までこんなに苦労してきたのだから あんなに頑張ってきたのだから こんなに大変だったのだから そんなバイアスが もっとシンプルに もっと楽にできることに 無意識のうちに抵抗を示す そんなことも あるように思います。 何事にも万能なことなど無いけれど…

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