Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Summer

子どもたちの夏休みも終盤。黙々と「顎と手」に取り組んできた小学生さんは結果として、チャレンジの機会を一つ上の大会へと広げた夏でしたがでも、今、また肘に黙々と取り組んでいます。 取り組んだワークがそれだけでも変化は全身に表れそんな「表れ」の発…

一時に一事を

雷の轟く音に季節の移ろいの気配を覚える週末。土曜日は激しい雷雨で、仕事を終えたもののすぐには帰宅できない状況でしたのでその時間に、また手のワークを(笑) ああでもない、こうでもないと模索しつつも一時に一事を実行し続けるということから徐々に身体…

和泉多摩川レッスンから

昨日は和泉多摩川でパーソナル・レッスン。夏季休暇もとれないほどの忙しさというクライアントさん。 「今日は股関節クルクルも左が全くスムーズに回らない」と苦笑していらしたので一度、スパイダーをやって戴いてからトライしてみるとあれ?今度はさっきよ…

じっと手をみる

4日ほど夏休みを戴いてすっかりお仕事スイッチをオフにして(笑)(でも、ナチュラリゼーションはやってましたよ♪)自宅のリフォームを楽しんだ休暇でした。 相変わらず、マイブームは「手」まだまだ発展途上ですがでも、その手や肘や肩甲骨の動きや感覚が少し…

土曜日のセッションから

12歳の中学生さん。 いつも首が曲がっており、右肩がさがっていて整形外科も受診したけれど、問題はないとの診断歯科矯正もしており、歯科医からも矯正に支障もでるため治すように言われておりご本人も曲がっていることはわかるけれどどうしたら良いかわから…

Cannot read

【Cannot read】 2年ほど前に話題になっていたようですが知っているから、わからないものや見えないもの知っていることが邪魔することそんなことが、このフォントだけでなく私たちの捉えている現実の様々な面にあるのだろうと思います。 ごく一部の「見てい…

和泉多摩川、江の島、千駄ヶ谷

火曜日、和泉多摩川でのパーソナル・セッションから。ナチュラリゼーションをはじめて11か月目の小学生さん。 できなくて悔しい涙が込み上げてきたシーンもありました(^^) それでも、取り組み続け最後に初めて高這いをやった後の感覚に目を丸くして、好奇心…

ナチュラル

先日、出張講座に伺わせて戴いているバレエ教室の先生から次のようなお言葉を戴きました。 バレエの指導においてそんなことはあるわけがないように思っていましたが本当は人はバレエの動きを自然に反するものとしてではなく人としてナチュラルに捉えられるは…

金曜日のセッションから

金曜日のセッションから。 顎と手のワークを中心に。 手って、難しいけれど面白いんです。私自身、このひと月半ほど暇さえあれば手のワークばかりやっているのですが(笑)手そのものだけではなく気が付けば、股関節の求心力にも変化が生じていたりして(^^) 先…

「安定」を揺さぶる体験

先日の江ノ島レッスンにご参加下さった方が空間が変わることで感じ方も一旦リセットされどこか心もとなさ、確かさにかけるような感覚も味わうことができ鏡を介した目からの情報で修正、調整している普段とは勝手の違う感触や特に地面が見えず目の前が空とい…

肩の不調と手、肘のワーク

今日は少し右肩に不調のある方のセッションということで手のターンアウトのワークから。 前腕の動きや示指(人差し指)軸を感じて戴く参考に私はよく、この美術解剖系の本の図を利用します。 Classic Human Anatomy in Motion: The Artist's Guide to the Dy…

空っぽの時間に

出歩くことが多かった7月最後の週末は土曜の江の島レッスンと、日曜はサロンで初めての中学生さんから大人の方のレッスンが続き明けてオフの今日は、サロンで薔薇のお手入れ。 公私とも目まぐるしく色々な出来事が続いた日々だったせいでしょうか作業が終わ…

海を見ながら感じるカラダ

土曜日の江の島のレッスンではまず、鏡ではなく海の方を向いて今のカラダを感じて戴くことからスタート。 表現はそれぞれだったりしますが例えば、一方の肩にだけ「厚みを感じる」など視覚の手掛かりなしに感じるカラダを味わうことから気付いていくことも色…

夏全開

平日の昼間も人が多く、ビーチや水族館周辺も子どもたちもたくさんいて夏全開といった感の江の島です。 小田急線に乗って藤沢に近付くと、もう、空の眺めからも海の気配を感じ何度通っても、懐かしさと小さなワクワク感が広がるのが不思議。 今日は手のワー…

呑み込み

いわゆる、「呑み込みの良さ」が評価されるようなことはよくありますが子どもたちの育っていくプロセスを見ているとそれが、必ずしも良いとは限らないなと感じたりもしています。 余り咀嚼せずにするっと呑み込めてしまうとそこにもっとあったかもしれない味…

少しずつ、手の鎖が解けていく

朝一番のセッションから。 今日も顎と手をじっくり。 時間をかけて、ゆっくり。 少しずつ、手の鎖が解けていく。

暮らしの中で

レッスンの時だけでなく日常の中のちょっとした所作や時間にもカラダと対話するチャンスはあるんだよと子どもたちに時々話します。 例えば電車のつり革につかまるこんな時その持ち方で立つ感覚はどう変わるだろうか? 下北沢レッスンの帰り道、地味~に手と…

自然にゆっくりと

出張講座や個人セッションでナチュラリゼーションを長く続けて下さっている皆さんがいらしてその周囲の方々が取り組みたいと思って下さる…今週はジュニアの方も、大人の方もそんな感じで広がる新たな出会いの多い週です。 今日の和泉多摩川レッスンは新たに…

地図を持たない旅

このところ余り本を読まなかったけれど読みかけになっていたこの本を昨日の電車の中で読了しました。 この福岡伸一氏の「エッジエフェクト(界面作用)」という対談集もあるけれど福岡氏の綴る世界そのものが科学と情緒の界面にあるような感じでその理と情の…

リシアンサス

毎度のことながらできていない、できない自分をつくづく味わった横浜でのレッスン。指立ちでのプランクをすると手のアーチも全然できていないことがよくわかり情けないし、悔しいけれどでも、途方に暮れるほどのできなさを痛感した時にどこかに清々しさもあ…

「あっ!」

昨年9月からナチュラリゼーションを始めた小学生さん。スパイダーからのカエルのポーズで綺麗に股関節を回したターンアウトができるようになりました。 でも、この1年積み重ねてきたのはむしろターンアウトより顎や手、寝返り、ずり這いといった上半身のワー…

途方に暮れる感

昨日、手のターンアウトのワークをしていて「右肘は回っていくという感じが確かにあるのに左肘は絶望的にそれが無い。」と仰る方がいらっしゃいました。もちろん、本当に絶望しているということではなく(笑)その位、感じられていないところがあるということ…

出張講座での皆様の声2

今日、ご都合でお休みだった方からはお手紙を頂戴しました。昨年秋からの時系列でのご感想と共に2歳の息子さんの近況についてもご報告下さいました。 お子さんに、寝返りやずり這いなどを行うような体操教室で学びの機会を持たせるという選択にはやはりお母…

出張講座での皆様の声

今月の出張講座は、前回のレッスンに限らず感じていること、考えたことなど良い事に限らず自由に書き出してみるという宿題を出してありましたのでそれについてそれぞれにお話しして戴く事からスタートしました。 共通する事ももちろんあるけれど感じる事も、…

肩の痛みとナチュラリゼーション

昨日は最近右手を上げる際に肩が痛いという方のセッション。手のターンアウトのワークを中心に行ってから痛みの出ない手を挙げる動きのコーディネーションといつもの動きとを感じ比べて戴いたり痛みの出ていない左肩と比べて戴いたりしました。 そうして比べ…

「レッスンがナチュラリゼーションから始まれば良いのに。」と、この週末のある方の声。この言葉を、幾度聴いた事だろうと思いつつでも、多分その言葉の殆どはここでしか語られないのでしょう(^-^; ナチュラリゼーションから始まるお教室もあります。ウォー…

振舞いのエレガンス

先日のタイ展で、お客側のマナーでひとつだけ残念な事がありました。 最後の展示室に入ったあたりから二人連れの女性の方、おそらく同年代位かと思うのですがどの作品の前でも2人で数分正面に立ち続けて作品を鑑賞しているなら良いのですがろくに目も向けず…

めくる

今日は新体操の小学生さんのセッション今月末と8月半ばに大事な試合がありますが目先の試合に囚われず淡々と手のワークやずり這いに取り組み続ける一途さと遠方から通い続けてくれる親御さんのご理解にも本当に頭の下がる想いです。 いつも身体感覚を豊かな…

プラズマーレ―特別展「タイ~仏の国の輝き~」から

土曜日に、東京国立博物館で開催されている「タイ展」に行ってきました。 タイ展 図録 タイに住んでいても、そのすべてを観て回るようなことは難しかったタイ各地の仏教美術に触れられる貴重な機会(^^) ワット・スタットのラーマ2世自らがチーク材に彫刻を施…

「ど」

ゆっくりと手のワークを中心としたレッスンをしていった後の対話の中でご自身が問い続けてきた時間をやわらかく抱擁しながら開け始めたその眺めを慈しむかのように「手は本当に足を映しますね」というようなことをある方が仰っていらした時の光景が何故か手…

饒舌抄

移動の際の電車の中で、今読んでいるのは吉田五十八という数寄屋建築を独自に近代化した建築家の随筆等をまとめた「饒舌抄」の文庫本です。 伝統的な日本建築の世界での今でいう、イノベーターでしょうか。 幼いころから能に触れ長唄は玄人はだしであった吉…

代々木★パーソナル・セッション枠のご案内

長年お世話になっている新正体法研究会の佐々木先生から全く思いがけず、明治通り店のスペースの空き時間を使ってみては?というお話を戴き来月から少しずつ日曜日を中心にナチュラリゼーションの個人セッション枠をそちらで持たせて戴くことになりました。 …

風景

先の記事で触れた本のAmazonの著者からのコメントで80歳の女性がいつまでも地図を見続けていたというお話が書かれていてその地図の上に、記憶の風景を重ねていらしたのかもしれないと思いながら読みました。 人は風景と共に生き、記憶も風景と共にあるそんな…

思い出との再会

今日は全くの私事です。日曜日にお会いした方からその日、購入なさったと言う東京の戦前 昔恋しい散歩地図 を拝見させて戴いて小石川・本郷界隈で育った父が見たらきっととても喜ぶのではないかと思って帰宅してすぐに注文しました。 父の実家は当時、本郷に…

お尻やお腹が出ていると 注意されることが無くなってきた

ナチュラリゼーションに取り組み始めて半年「バレエのレッスンでお尻やお腹が出ていると注意されることが無くなってきた。」とニコニコしながらお話してくれた小学生さんです。 初めていらした頃は顎のワークで肘や手で身体を支えることも大変だったのですが…

因・縁・果の道理という仏教の考え方がありますが「因」と「縁」が揃って「果」があるカラダのことも、そう考えると少しわかりやすくなるかもしれません。 何か不都合な「果」があるとして「縁」を何とかして変えようとするのが様々な療法であったりその日や短い期間…

風邪

週前半、少し根を詰める作業が続き水曜日のレッスン後、小田急線の事故の影響で帰宅にすごく時間がかかった上に立っている間中エアコンの風が直撃で(涙)疲れもあったのでしょうか木曜日は久しぶりに高熱を出して丸1日寝ていました。 今朝はまだ身体のこわ…

ねっと治療院

まつじゅん先生の「ねっと治療院」がオープンしました😊✨ natural.official.ec ナチュラリゼーションが 多くの方の健康増進に役立ち 美を育み、笑顔を齎してくれますように✨ 今年の七夕の願いです😊✨

いつの間にか、変わっている

カラダと動きを根本から見直したいとセッションにいらっしゃる様になったのはお膝を傷めてバレエを辞められてからでした。 それから1年、月2回のペースで取り組まれこの春からはナチュラリゼーションの後に、プリエとルルヴェ、ガンブレ程度のバーレッスンを…

誕生月に

公私ともに新しいフェーズに向けて色々とやることもあったり人と会うために出かけていたりもしているこの頃ですがゆったりとした大きな流れの中でのシーンの変わり目の気配を覚えながら迎えた誕生月です。 久しぶりに、銀座にて。 10年前の自分に、今の自分…

7月がスタート

土曜日は新体操の中学生さんのセッションからスタート。 手や顎のワークをじっくりそれから脱力のワーク、ターンアウトのワークなどを行いました。 バレエの小学生さんたち初めていらしたPTを目指す学生さんとこの週末も楽しいひと時を過ごさせて戴きました(…

ナチュラルさの中にあるもの

最初はかえるのポーズはおろかスパイダーの最初のかたちをとることすらできなかったその子が少しずつ「自分のカラダは硬い」という思い込みを手放し顎や手のワークを中心に取り組み続ける中で「やり続けていくと、変わってくる」ということを実感し自分のカ…

出張講座続編がスタート

今日から出張講座続編もスタートし舞台を終えてひと段落なさったみなさんと気持ちも新たにレッスンのひと時を過ごしました。 すでに7ヶ月継続してきて舞台終了後も日頃のレッスンの中で、お家でナチュラリゼーションを続けていて下さいました。開始の頃と比…

behavior

昨日は夕方からのアカデミーまで少し時間があったので各駅停車でのんびり向かいながら長田弘さんの言葉を味わいました。 今回は、本ではなくこちらの対談。 作品とか作者には “ 振る舞い、behavior “ というのがあるんですね。 長田さんの作品の中にもいくつ…

指の描く世界

Finger Tut(フィンガータット)やDIGITZ(ディジッツ)という指の動きを主体としたダンスが何年か前から少しずつ広まっているようでYou Tube上にも様々な動画が投稿されていますがこちらの万華鏡をイメージした作品また、それのモーショングラフィックスとのコ…

Improvisation

久しぶりに滝のように流れる汗を感じながらインプロを踊る。 身体が動きたいまま歌いたいままに。 こんな風に踊ることを教えてくれた日々に感謝しつつ。 踊っているその瞬間を慈しみながら。 ダンスはやはり、祈りであり、愛だと思う。

Learning

哲学者でオートポイエーシス研究者の河本英夫氏の すべて成功するものはもはやエクササイズではなく、まったく成功できないものはエクササイズでさえない。 という言葉があります。 能力と課題との位置関係が適切なバランスにあってその差異に実際の体験とし…

踏む

私はフラは全くの門外漢ですが動かしたくないところが動いてしまうという昨日いらしたフラの方の課題を伺いながらその動きをどう捉えるかということが少し違っていただけなのではないかと感じるステップがありました。 その方は腰で捉えていらしてでも、私に…

Continuation

梅雨空の雨上がりやわらかな光の下で様々な色合いの紫陽花が宝石箱を開けたように輝いている光景につい、遠回りをしても美しい花のある道を歩いてしまうこの頃です。 春の舞台が一段落した調布のお教室でいよいよ、今週からまた定期的なナチュラリゼーション…

手を学んで足を知り、 腕を学んで脚を知る。

手を学んで足を知り腕を学んで脚を知る。時間をかけてまだまだな自分と向き合うのは案外楽しい。 今日はアルゼンチンタンゴの方とフラの方いずれもはじめましてのセッション。 どこかが過剰に動いてしまうという事はどこかが動いていない、感じられていない…

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